最近インフルエンザとか流行っていて大変ですよね。
そこで、病気にかからない為にどうしたらよいのか。
というテレビやってました。
で、体温が1度上がると、免疫力がどのくらい上がるか知っていますかぁ。って質問が出たのですが、その答えは、
ななな、なんと６５%ＵＰ！！だそうです。
だから、毎日湯船につかりなさい。
という事だそうですよ。
遠い遠い昔は、毎日お風呂に入れることが贅沢だったとか、、、。
現代では当たり前ですが、当たり前だからこそ、感謝が薄らぎ、湯船にはつからず、時間短縮のためにシャワーだけって人もいます。
まぁ、私もシャワーだけの時期がありました（笑）。
私もそろそろ「体にいいものは、、、」と気になってくるお年頃（笑）。
健康には気を使わないといけないと思っています。
しかし、1度体温が上がるだけで、６５%も免疫力がアップしたら、お風呂に長く使っているだけどで、２００％とか３００％くらい上がっているのでは、、、（笑）。
もしかしたら、４００％とかあげることが出来るのかもしれない、、、。
そう考えると、なんだか笑える（笑）。
特に女性は、免疫力を上げると良いそうですよ。
ということで、シャワー派の皆さんも、湯船にどうぞ♪
温かい感じの湯船に少し長めにつかりましょう。
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