上司とも仲が良く、上司や仲間からも評価の高い友人が鬱になってしまい、今休職しているという知らせがありました。あんなに社交的な人が鬱になるなんて、びっくりです。
なんであの彼が鬱になるの？って感じで、鬱になるのは私の方ではなかろうか、、、と思うくらいです。
ストレスというのは、気が付かないうちにたまっていて、気が付くとコップに注いでいる水があふれるのと同じように、あふれたら止まらないらしく、一旦あふれた水は相当減らさないといけないようで、また簡単にあふれてくる湧き水のような状態になっているようです。
ストレスの発散方法を知りたいんですよ。その友人がかわいそうなので。
じつは私も相当にストレスがたまっているんじゃないかな。
今日は頭痛するし、目もいたいし。
でも、私の場合、のうてんきなのでストレスをストレスとして感じていないのかもしれません（＝＝）
子ども時から「俺、悩みないんだぁ。」なんてのが口癖のようだったし。
もしかすると何にも考えてなかったのかもしれません。
さすが恐竜並みの神経の持ち主だね（笑）
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